Az emberi test igen könnyen megsérülhet, arról már nem is beszélve, hogy egy bizonyos probléma utáni felépülés is igen sok időbe bele telhet. Akár egy komolyabb betegség, vagy éppen műtét után vagyunk, a megfelelő gyógytorna igen csak meggyorsíthatja a folyamatokat. Ugyanis ha az ízületeinkkel van probléma, csakis a gyógytorna lehet az, amely könnyedén megoldja a problémánkat. Természetesen minden területet másképp kell kezelni, éppen ezért pontosan megvan minden orvosi intézményben a végtagokkal foglalkozó szakemberek, valamint esetlegesen a háttal kapcsolatos problémák megoldására szakosodott gyógytornászok. Ami minden esetben fontos, hogy legyünk türelemmel, hiszen a gyógytorna csakis egy bizonyos időn belül mutatja majd meg a jótékony hatását, arról már nem is beszélve, hogy folyamatosan tornázni kell azért, hogy az izmaink kilazuljanak, valamint a legyengült területek gyorsan és könnyedén megerősödjenek. Persze a gyógytorna megelőzés szempontjából is fontos lehet, főleg a gerincbántalmak kapcsán.